中野区在住で、はじめて出産をむかえるご両親とその家族のために、助産師等による妊娠・出産・育児に関する講座を開催しています。これからお母さん、お父さんになる方同士の交流の場にもなりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

＜内容＞
沐浴（もくよく）実習、お父さんの妊婦体験と、産後のこころと身体について、交流タイムなど。　

中野区在住で初めて出産をむかえるご夫婦とその家族
ご夫婦での参加、お母さんだけの参加、お父さんだけの参加、祖父母等ご家族の参加、どちらも大歓迎！
（妊娠20週以降35週までの期間での参加をおすすめします。）

対象となる方ご本人

無料

受講は抽選で確定します。
各申し込み期限は、実施日ごとに異なります。区のサイトをご確認ください。

「こんにちは赤ちゃん学級（中野区サイト）」をご覧ください。